LAVARSE LAS MANOS
PASO 1: Mojarse las manos y cerrar la canilla para no desperdiciar agua. 

PASO 2: Enjabonarse la manos y frotarse las palmas,los dorsos,entre los dedos y las muñecas, durante 15 o 20 segundos.
         

PASO 3: Enjuagarse bien las manos.

PASO 4: Secarse las manos con una tolla de tela o papel.

LAVARSE LA CARA

• Con agua y jabón para mantenerse limpio. 

CEPILLARSE LOS  DIENTES 

• Se utiliza una cantidad de pasta de  dientes, con cantidades adecuadas de flúor.
• Usar un cepillo suave, cepillarse la superficie interior de cada diente,que es donde mas se acumula las bacterias.
• Limpiarse las superficies exteriores de cada diente, colocando el cepillo en el ángulo respecto de la  encía exterior.
• Al final cepillarse la lengua para eliminar las bacterias.

BAÑARSE A DIARIO 

• Bañarse diariamente con agua y jabón  dejando limpias nuestras partes del cuerpo .